Zebrałam dla Was wszystkie moje ulubione ćwiczenia na pośladki.

To bardzo ważne mięśnie naszego ciała (nie tylko dlatego, że ładnie wyglądają).

 

Polecam wykonać prawidłową rozgrzewkę przed treningiem nóg!

Zapraszam do fanpejdża.

Loading...