Płaski brzuch to ćwiczenia modelujące talię.

Pamiętaj ! Nie ma miejscowego spalania tłuszczu, aby ukształtować piękny

brzuszek należy ćwiczyć całe ciało.

Możesz te ćwiczenia wykorzystać jako dodatkowe elementy

Twojego treningu, lub dodać je na koniec.

Zobacz również:

Ćwiczenia na pośladki

ABS Workout – płaski brzuch

 

 

Loading...