Nasiona Chia pobudzają perystaltykę jelit, regulują rytm wypróżnień oraz przeciwdziałają zaparciom. Dodatkowo wspierają rozwój mikroflory w jelitach.
Dzięki zawartych w nich kwasom tłuszczowym o działaniu przeciwzapalnym łagodzą wszelkie infekcje i ewentualne przyczyny bólu brzucha z nimi związane.

Składniki:

200 ml maślanki

1 szklanka truskawek

2 łyżki nasion chia

1 łyżka siemię lniane

kilka kropli olejku waniliowego lub syrop daktylowy

Wszystkie składniki razem zmiksować, odczekać 10 min aby nasiona zdążyły nasiąknąć maślanką.

Loading...