Praca przed komputerem?

Ból pleców? To ćwiczenie jest dla Ciebie.

 

Przykurczona klatka piersiowa to nie tylko objaw osób spędzających większość swojego dnia przy komputerze. Spięte mięśnie klatki mają również osoby, które dużo trenują tę partię. Zachęcam do codziennej pracy z tym bardzo prostym ćwiczeniem. Na pewno poczujesz się dużo lepiej.

Zobacz też inne filmy: ZDROWY KRĘGOSŁUP 

Loading...