Hey!

Moja miłość do krewetek sprawia, że potrafię je przyrządzić na kilka sposobów i dziś podsyłam Ci pomysł na….

Krewetki z kolendrą

Składniki:

  • 1 kg krewetki
  • kolendra, garść
  • sos sojowy, łyżka
  • oliwa z oliwek, łyżka
  • czosnek, dwa ząbki
  • sól i pieprz
  • groszek lub inne zielone warzywa
  • przyprawa chili, odrobinę

Sos:

  • majonez, łyżka (nie kupuj light! często są oszukane! jak raz zjesz zwykły nic Ci się nie stanie)
  • jogurt naturalny, 2-3 łyżki
  • mięta, na oko

Sposób wykonania:

Kolendrę i czosnek pokrój na drobno, dodaj sos sojowy i oliwę, sól oraz pieprz i wymieszaj z krewetkami. Jeżeli chcesz wzmocnić smak potrawy zostaw krewetki w marynacie na około 15-30 minut.

Krewetki pieczemy na patelni około 7-10 minut. W tym czasie ugotuj zielone warzywa i zrób sos. Za równo krewetki jak i warzywa możesz łączyć z sosem.

 

Więcej przepisów na fit dania znajdziesz na moim blogu, a jeżeli chcesz czegoś więcej od życia to zapraszam Cię do FIT PRZEMIANY.

 

Zainspiruj się życiem

 

Loading...