Trening z gumami #1

Ostatnio zauważyłam, że kobiety zaczęły ćwiczyć dużo z mini gumami. Generalnie jedna obserwuje drugą i próbuje wykonać te same ćwiczenia! Świetnie! Trzeba się inspirować! Jednak dużo lepiej jest, kiedy wiesz jak prawidłowo wykonać dane ćwiczenie. Po co te gumy? Możesz...
Loading...