6 Posts for <strong>@uda</strong> Tag

Body Workout Express #6

13 marca 2018

Jeżeli nie masz czasu na pełny trening to wykonaj wersję przyśpieszoną! Każdy trening jest dobry, a ten zajmie Ci maksymalnie 20-30 min. Wykonaj tyle serii,…

Body Workout #5

18 lutego 2018

Film zawiera zestaw ćwiczeń na uda i pośladki. Moja podopieczna Paulina wykonuje ćwiczenia dla osób zdrowych za równo podstawowych jak i zaawansowanych jeżeli chodzi o…

Trening z gumami #1

11 grudnia 2017

Ostatnio zauważyłam, że kobiety zaczęły ćwiczyć dużo z mini gumami. Generalnie jedna obserwuje drugą i próbuje wykonać te same ćwiczenia! Świetnie! Trzeba się inspirować! Jednak…

Instagram

Instagram did not return a 200.

Follow Me!

Loading...