Składniki:
- Siemię lniane, 1 łyżka
- miód lub syrop klonowy, łyżeczka
- orzechy (ja dałam nerkowce), 10 -15 sztuk
- pomarańcza, średnia sztuka
- szpinak/jarmuż, dwie garście
- olej kokosowy, łyżka
Wszystkie składniki razem zblendować.
Smoothie szpinakowo-pomarańczowe z orzechami/ 5 min
Najnowsze komentarze