Witam na moim blogu!
Przepis na poniższe ciasto znalazłam w internecie, ale trochę go zmodyfikowałam i jest zupełnie fit!
Smakuje rewelacyjnie! Twoi bliscy nawet nie poczują smaku fasoli 🙂 Zaskocz ich!
Chyba najważniejszy w tym wszystkim jest czas przygotowania! Tak! To zaledwie 5 min i gotowe,
później możesz zająć się innym obowiązanymi i tylko doglądać wypieku w piekarniku.
Składniki:
- puszka czerwonej fasoli (przepłukaj pod wodą)
- banan duży
- 1,5 łyżki kakao
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 1 łyżka miodu
- dwa jajka
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Wszystko razem zblendować i do piekarnika:) Temperatura około 180 stopni, czas: 40 min ( do suchego patyczka)
- Foremki kupiłam w markecie 🙂
Polecam Ci również inne fit PRZEPISY
Najnowsze komentarze