DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?

Nie ważne ile masz lat! Możesz do nas dołączyć. To wyjazd dla kobiet, które chcą mieć cały weekend tylko dla siebie! Dla kobiet, które chcą otrzymać ogromną dawkę motywacji do zdrowego stylu życia i inspiracji do zadbania o siebie. Zdala od zgiełku spędzisz czas w magiczym miejscu w którym w ciągu dwóch dni doświadczych tylu rzeczy, których sama nie zrobiłabyś przez miesiąc. Razem z innymi kobietami stworzysz przestrzeń w której będziesz mogła rozruszać ciało, zresetować umysł i nabrać wiele świeżej energii do działania.

ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE

AGROTURYSTYKA – WITRAMOWO 32 . Przepiekny dom pośrodku lasu, około 30 km od Olsztyna. To miejsce stworzone na Babskie spotkania, dla kobiet, które pragną poczuć piękno, rozruszać ciało i napełnić głowę wartościowymi warsztatatami.

Przepiękne pokoje z widokiem na naturę, rewelacyjne jedzenie i miejsce gdzie możemy spotkać się w grupie aby wykonać trening i przeprowadzić warsztaty.

Ugościmy Cię w pokojach 2,3 osobowych. Każdy pokój ma łazienkę i komplet ręczników. W cenie wyjazdu gwarantujemy również pełne i przepyszne wyżywienie wegetariańskie. W dniu przyjazdu obiadokolacja z deserem. W kolejnym dniu: królewskie śniadanie, lunch oraz obiadokolacja z deserem. W niedzielę, królewskie śniadanie. Do śniadania podawana jest kawa i herbata, a do pozostałych dań napary z ziół, herbaty i domowy kompot. Do dyspozycji uczestniczek przez cały pobyt dostępne są herbaty ziołowe.

Jeden posiłek zjemy na magicznym tarasie.

Przyjedź i sama to POCZUJ!

PLAN WYJAZDU

Pełny plan wyjazdu prześlę Tobie na 2 tygodnie przed datą naszego spotkania. Na pewno nie będziesz się nudzić. W chwili obecnej mamy zaplanowane:

– Zajęcia na sali: zajęcia wzmacniające pośladki i brzuch z gumami (nie musisz mieć swojej gumy), stretching, zajęcia full body z obciążeniem własnego ciała, fit joga.

– Wieczorna sesja relaksacyjna (świecie, kadzidła)

– Gry i zabawy w terenie

– Warsztaty kosmetyczne z Pauliną Szpilą.

– Warsztaty “Skan Fit Stylu Życia” z Edytą.

– Wieczory integracyjne przy kominku z lampką wina

– Sauna z elementem relaksacji. Sauna oddalona jest 20 min marszu od naszego domu, pośrodku lasu. Obok sauny jest “domek do odpoczynku” oraz beczka z zimną wodą. 

MEGA NIESPODZIANKA NA DZIEŃ KOBIET Z WIELOMA UPOMINKAMI 

WARSZTATY “SKAN FIT STYLU ŻYCIA”

Podczas warsztatu dowiesz się:

• Jakie 6 kluczowych czynników decyduje o wyglądzie Twojej sylwetki?
• W jakim stopniu realizujesz je w swojej codzienności ?
• Jakie 3 najgorsze błędy “ODCHUDZANIA” nie będą już Twoimi błędami? 
• Jaką jedną małą zmianę możesz wprowadzić od zaraz, która przyniesie Tobie ogromne zmiany? 

Niezwykle interesujący warsztat, który pozwoli Tobie przeskanować Twoje dotychczasowe działania. Dowiesz się, co tak naprawdę przyczynia się to tego, że chudniesz i co blokuje spalanie tkanki tłuszczowej. Najważniejszym elemenetm tego warsztatu jest to, że wyjdziesz z kilkoma cennymi dla Ciebie wskazówkami. Obiecuje, że po tym warsztacie poczujesz ogromną motywację do działania BO W KOŃCU BĘDZIESZ WIEDZIAŁA, CO NAJLEPSZEGO MOŻESZ DLA SIEBIE ZROBIĆ. 

WARSZTATY z Pauliną Szpilą

Wartościowe warsztaty pielęgnacyjne, które poprowadzi Paulina Szpila – Instruktorka Stretchingu i Pilates oraz wielka pasjonatka naturalnej pielęgnacji ciała i twarzy. 

Treningi z Edytą

Od 18 lat prowadzę zajęcia grupowe fitness, a od 16 lat pracuje jako trenerka kobiet. W tym czasie zdobyłam ogromne doświadczenie, które pozwoliło mi wypracować najlepszą i de facto najkrótszą drogę do modelowania kobiecej sylwetki. Moje treningi podczas tego campu mają pokazać Tobie, co moim zdaniem przynosi ogromne rezultaty, na co należy zwracać uwagę podczas treningów i jakie treningi będą ważne dla ciebie w kontekście modelowania sylwetki. 

Czy dasz radę? OCZYWIŚCIE! Nie ważne jest to ile trenujesz i co potrafisz, ważne jest to czy po prostu chcesz nauczyć się dobrze ćwiczyć i czerpać radość z aktywności ruchowej, a za tym przyjdzie niesamowita zmiana energii i ujemne centymetry.