DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?

Nie ważne ile masz lat! Możesz do nas dołączyć. To wyjazd dla kobiet, które chcą mieć cały weekend tylko dla siebie! Dla kobiet, które chcą otrzymać ogromną dawkę motywacji do zdrowego stylu życia i inspiracji do zadbania o siebie. Zdala od zgiełku spędzisz czas w magiczym miejscu w którym w ciągu dwóch dni doświadczych tylu rzeczy, których sama nie zrobiłabyś przez miesiąc. Razem z innymi kobietami stworzysz przestrzeń w której będziesz mogła rozruszać ciało, zresetować umysł i nabrać wiele świeżej energii do działania.

ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE

PLAJNY OGRÓD DOBRYCH MYŚLI – mała miejscowość położona na skraju Warmii. Kto by przypuszczał, że tak cudowne miejsce znajduje się zaledwie 1h drogi od Gdańska. Miejsce dla kobiet, które chcą poczuć, co tak naprawdę oznacza kochać przyrodę i zachwycać się życiem.  Po przekroczeniu bramy Ogrodu Dobrych Myśli, czeka na Ciebie przytulny pokój, kuchnia pełna domowych smaków, liczne zakątki relaksu i przede wsztskim cudowna atmosfera. To również miejsce w którym właściciele stworzyli genijalne warunki na FIT spotkania i warsztaty.

Ugościmy Cię w pokojach 2,3 osobowych. W cenie wyjazdu gwarantujemy również pełne i przepyszne wyżywienie (śniadanie, obiad i kolacja, kawa, herbata).

Przyjedź i sama to POCZUJ!

PLAN WYJAZDU

 Pełny plan wyjazdu prześlę Tobie na 2 tygodnie przed datą naszego spotkania. Na pewno nie będziesz się nudzić. W chwili obecnej mamy zaplanowane:

– Zajęcia na sali: fit joga, zajęcia wzmacniające pośladki i brzuch z gumami (nie musisz mieć swojej gumy), stretching, trening na uda i pośladki

– Wieczorna sesja relaksacyjna [ świecie, kadzidła, olejki, dzwonki bambusowe]

 – Rytuał piękna z kosmetykami marki Healts Labe Care (sauna)

– Warsztat “Mindfulness”

– Warsztat taping twarzy

– Wieczory integracyjne przy kominku z lampką wina 

Treningi z Edytą

Od 18 lat prowadzę zajęcia grupowe fitness, a od 16 lat pracuje jako trenerka kobiet. W tym czasie zdobyłam ogromne doświadczenie, które pozwoliło mi wypracować najlepszą i de facto najkrótszą drogę do modelowania kobiecej sylwetki.

Podczas tego campu przygotowałam różnorodne treningi. Na pewno poczujesz pośladki, brzuch jak i ramiona ale nie obawiaj się, że nie dasz rady –  moja w tym głowa aby każda nawet bardzo poczatkująca osoba czuła się dobrze. 

W programie przewiduję:

– TRENING POŚLADKI I BRZUCH

– FIT JOGA

– TRENING Z GUMAMI OPOROWYMI 

– TRENING DLA KRĘGOSŁUPA I BIODER

– RELAKSACJE

Sesja piękna z kosmetykami marki HEALTS LABE CARE

Tego na pewno nie będziesz mogła się doczekać. Razem z marką Healts Labe Care przygotowałam dla Ciebie wieczorny rytuał piękna. W kompletny sposób zadbam o twoje ciało, włosy i twarz.  

Każda z uczestniczek otrzyma torebeczkę kosmetyków, które w odpowiedniej kolejności wykorzystamy podczas seansu saunowego. Po tym rytuale wyjdziesz z ogromnym poczuciem odprężenia i wypielęgnowania. Obiecuje, że będzie się naprawdę dużo działo. 

Warsztat z Agnieszką Moczyńską

Taping Twarzy

Podczas warsztatu dowiesz się:

• Jakie 6 kluczowych czynników decyduje o wyglądzie Twojej sylwetki?
• W jakim stopniu realizujesz je w swojej codzienności ?
• Jakie 3 najgorsze błędy “ODCHUDZANIA” nie będą już Twoimi błędami? 
• Jaką jedną małą zmianę możesz wprowadzić od zaraz, która przyniesie Tobie ogromne zmiany? 

Niezwykle interesujący warsztat, który pozwoli Tobie przeskanować Twoje dotychczasowe działania. Dowiesz się, co tak naprawdę przyczynia się to tego, że chudniesz i co blokuje spalanie tkanki tłuszczowej. Najważniejszym elemenetm tego warsztatu jest to, że wyjdziesz z kilkoma cennymi dla Ciebie wskazówkami. Obiecuje, że po tym warsztacie poczujesz ogromną motywację do działania BO W KOŃCU BĘDZIESZ WIEDZIAŁA, CO NAJLEPSZEGO MOŻESZ DLA SIEBIE ZROBIĆ.