BON PODARUNKOWY
“Blisko siebie” prezent, który ma znaczenie.
Najlepszy sposób, by rozpocząć nowy rok z troską o siebie, równowagą i wyższą energią.
Nowy rok nie wymaga od Ciebie kolejnych błędów. Nie potrzebujesz kupować nowego karnetu, zaczynać kolejnej diety czy dołączać do wyzwania, zanim nie dowiesz się, co naprawdę służy Twojemu ciału i od czego zacząć.
Jeśli chcesz na serio zaopiekować się swoim ciałem, zdrowiem i energią, zrób to inaczej niż dotychczas – zacznij od poznania siebie, swojego rytmu i realnych potrzeb.
Ten voucher to nietuzinkowy prezent dla kobiet, które chcą dbać o siebie mądrze, z troską i świadomością.
To prezent dla kobiet, które czują, że są ważne – ale wciąż stawiają potrzeby innych ponad własne. “Blisko siebie” pomoże ci zrozumieć jak zadbać o siebie bez drastycznych zmian w swojej codziennośći.
To inwestycja w twój czas i spokój – spotkanie z samą sobą, swoimi potrzebami, emocjami i ciałem. Zamiast kolejnego kosmetyku, który przynosi chwilową przyjemność – ten prezent daje coś znacznie więcej: równowagę, jasność i lekkość z którą wejdziesz w nowy rok.
Co zawiera voucher?
Holistyczną konsultację
Wspólnie stworzymy twoją indywidualną “MAPE BALANSU” – osobisty plan dopasowany do Twojego życia, rytmu dnia, energii i celów. Podczas tego spotkania zrozumiesz czego naprawdę potrzebuje Twoje ciało i jakie kroki podjąć, by odzyskać energię, zdrowie i satysfakcję ze swojej sylwetki.
Trening personalny
Podczas treningu pokaże Ci jak ćwiczyć, by wspierać swoje ciało – a nie je przeciążać. Bez presji, bez porównań, z uważnością i zrozumieniem dla kobiecego cyklu, emocji i zmienności energii.
"Mapa balansu" w formie PDF
Obszerne podsumowanie konsultacji z konkretnymi zaleceniami/rytuałami/gotowymi rozwiązaniami itp. dopasowanymi do twojej codzienności.
Power nowy rok - poranna rutyna energii
10-minutowy, kobiecy rytuał ruchu i oddechu, który pomoże Ci rozpocząć każdy dzień z energią i lekkością.
Kwestie organizacyjne
– Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie (Gdańsk studio “Ciałko” lub Sopot Hotel Marriott) oraz on-line z dowolnego miejsca.
– Jeśli czujesz, że to również wartościowy prezent dla Ciebie – zrób to!
– Umów się ze mną na odbiór vouchera (wersja elektroniczna do wydruku lub papierowa w kopercie). Po dokonaniu zakupu napisz do mnie wiadomość: kontakt@edyatszymkiewicz.pl
– Voucher jest ważny 3 miesiące od daty zakupu.
“280 zł / 450 zł“
Promocja trwa do 6.12.2025
Kim jestem ?…
Nazywam się Edyta Szymkiewicz i od ponad 18 lat wspieram kobiety w odzyskiwaniu balansu między treningiem, odżywianiem, pracą a codziennymi obowiązkami – na ich własnych zasadach.
Jako doświadczona trenerka i specjalistka w podejściu holistycznym, pomagam kobietom, które mają już za sobą liczne próby odchudzania, ale teraz chcą naprawdę i na zawsze zadbać o swoje ciało i zdrowie. Tworzę indywidualne strategie, które są trwałe, dostosowane do stylu życia i realnych potrzeb.
Uczę jak budować świadomość ciała w żywieniu, mądrą relację z ruchem, jak planować codzienność, by znaleść przestrzeń dla siebie – bez presji i wyrzeczeń. Moim celem jest, byś odzyskała kontrolę, energię i poczucie równowagi – na długo.
Współpraca ze mną to coś więcej niż tylko treningi. Stawiam na holistyczne podejście do zdrowia – zależy mi, aby moi podopieczni wprowadzali zmiany na wielu jego płaszczyznach. Dlatego oprócz pracy nad prawidłową techniką ćwiczeń regularnie dzielę się narzędziami, które pomagają budować zdrowy styl życia na co dzień. Moi podopieczni otrzymują je w formie cotygodniowych zadań domowych, które są odpowiednikiem ustalanych celów podczas konsultacji MAPY BALANSU.
Biuro
Napisz do mnie wiadomość jeśli masz jakieś pytania.