5 POMYSŁÓW NA KOLACJĘ W 5 MINUT
Cześć 🙂 Witam Cię na moim blogu. Mam nadzieję, że post, który dla Ciebie przygotowałam będzie Ci pomocny. Jeżeli jeszcze mało się znamy to powiem Ci, że uwielbiam rozwiązywać problemy kobiet związane z gotowaniem. Wiem, że w tym natłoku zadań, obowiązków czasem niema...
POMARAŃCZOWE OCZYSZCZENIE Z TOKSYN / 5 min
Czy nasz organizm potrzebuje diet oczyszczających? Nie! Stosowanie czasowych głodówek, czy restrykcji kalorycznych w celu oczyszczenia organizmu nie jest prawidłową drogą. Wiecie co wtedy zaczyna się dziać w waszym umyśle? Zaburzacie relację z jedzeniem, zaczynacie...
Turbospalający shake cytrynowy/ 5 min
Mówi się aby zaczynać dzień od szklanki z ciepłą wodą i jest w tym ogromna racja. Dlaczego ? Dobrze jest ogrzać nasz organizm od środka, jednak ja widzę w tym inną wartość. Z doświadczenia klientek w programie „Jestem ważna! Mam czas dla siebie, czas na trening...
Smak tropików na bazie kaszy jaglanej/ 15 min
Składniki na 1 – 2 porcje: 1/2 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej, 2 łyżki naturalnego kakao, szklanka mleka kokosowego, 4 łyżki wiórków kokosowych. Zmiksuj kaszę jaglaną z kakao i mlekiem kokosowym, dodaj wiórki kokosowe i zamieszaj.
Koktajl na zaparcia z kurkumą/ 5 min
Składniki na dwie porcje: 3 pomarańcze, 2 jabłko, 2 małe marchewki, łyżeczka kurkumy. Zmiksuj obrane owoce i marchewki na gładki koktajl z kurkumą. Uzupełnij wodą, jeśli pomarańcze mają mało soku.POBIERZ DARMOWEGO E-BOOKA
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent: e-book „Legalne desery". Dołączając do listy subskrybentów, masz pewność, że nie ominie Cię żadna publikowana przeze mnie treść, a dodatkowo jako jedna z pierwszych osób otrzymasz dodatkowe fit materiały.
Najnowsze komentarze