Kanapka z łososiem i kiełkami/ 5 min

Kanapka z łososiem i kiełkami/ 5 min

Pamiętaj, że ryby zawierają dobre kwasy tłuszczowe, których nam stale brakuje. Taka kanapka będzie dużo bardziej odżywcza niż standardowa buła z żółtym serem. Łososia wędzonego na zimno kupuję w sklepie ze świeżymi rybami ale Ty możesz kupić w markecie. Do takiej...
Bananowe placuszki / 10 minut

Bananowe placuszki / 10 minut

Lubisz słodkie śniadania? Ja bardzo, zwłaszcza, kiedy mogę dodać do tego czarną kawę. To taki magiczny czas przyjemności jakbym siedziała w kawiarni i jadła ulubione ciasto.    Bananowe placuszki są świetną słodką propozycją śniadania dla Ciebie i Twojego dziecka.  ...
Szakszuka – jajka na pomidorach z czosnkiem/ 15 min

Szakszuka – jajka na pomidorach z czosnkiem/ 15 min

Szakszuka to danie kuchni tunezyjskiej, które nazywane jest wielkim bałaganem z uwagi na to, że możesz dodać tam praktycznie to, co chcesz. Dziś zaproponuję Ci mój przepis. Pamiętaj, ze w kuchni mamy czuć się wolni, więc możesz dodać ulubiony składnik. Moja propozycja...
Sałatka z łososiem i szpinakiem w 5 minut.

Sałatka z łososiem i szpinakiem w 5 minut.

Szybka i zdrowa kuchnia! Możliwe? Oczywiście!    Wiem, że w natłoku obowiązków ciężko czasem w 5 minut wymyślić coś zdrowego, dlatego wrzuć na luz, nie frustruj się, że znowu wszystko na Twojej głowie! 🙂 Zaglądaj regularnie na mojego bloga kulinarnego i...
Jajka w awokado/ 15 minut

Jajka w awokado/ 15 minut

Cześć! Dzisiaj odsłonię dla Ciebie tę nieco bardziej kulinarną stronę 😉 Awokado to zielona moc! Jak już zapewne wiesz, jest najlepszym źródłem dobrych kwasów tłuszczowych, których nie powinno zabraknąć w Twojej diecie. Zielony to nie tylko kolor, który uspokaja...