event dla kobiet, 13 marca

Jelita & makijaż

Piękno od środka do zewnątrz
Zapisz się ! Tylko 12 kobiet

To spotkani, które łączy to, co naprawdę robi różnicę.

Pokażemy Ci, jak zadbać o jelita w prosty, codzienny sposób, bo to one w dużej mierze odpowiadają za wygląd Twojej skóry ,jej świeżość, koloryt i promienność. Bez skrajności, bez rewolucji, za to z konkretnymi wskazówkami, które możesz wdrożyć od razu.

Dodatkowo makijażystka Marysia pokaże, jak w naturalny i kobiecy sposób wykonać makijaż dzienny, który podkreśla urodę zamiast ją maskować oraz jak jednym, szybkim tipem zamienić go w wersję wieczorową. To nie jest spotkanie o poprawianiu się. To czas, w którym zadbasz o siebie od środka i zobaczysz, jak pięknie widać to na zewnątrz.

Bo nawet najlepszy makijaż nie przykryje zmęczenia, stresu i chaosu w środku.
To spotkanie łączy to, co zwykle jest rozdzielane: zdrowe podstawy i kobiece podkreślenie urody.

 

Zapisz się ! Decyduje kolejność zgłoszeń

Jelita & Makijaż

To spotkanie dwóch kobiet, które łączy pasja do zdrowia, świadomej dbałości o siebie i pokazywania kobietom ich naturalnego piękna.

To wydarzenie powstało z potrzeby połączenia tego, co często traktujemy osobno – zdrowych podstaw i kobiecej pielęgnacji urody. Bo prawdziwy blask zaczyna się w środku, a makijaż ma go tylko subtelnie podkreślić.

Podczas spotkania zaczniemy od jelit. Porozmawiamy o tym, co naprawdę je wspiera, co sprawia, że brzuch jest mniej nadęty, a ciało lżejsze  i dlaczego to właśnie jelita mają ogromny wpływ na wygląd skóry twarzy. To będzie esencja wiedzy, konkretne wskazówki i praktyczne rozwiązania, które możesz wdrożyć od razu po powrocie do domu. Bez skrajności. Bez teorii z internetu. Tylko to, co działa.

Następnie przejdziemy do pokazu naturalnego, dziennego, rozświetlającego makijażu, który wykonamy na jednej z uczestniczek. Krok po kroku uporządkujemy etapy jego wykonania, tak abyś mogła bez problemu powtórzyć go samodzielnie w domu. Na koniec pokażemy szybki tip, dzięki któremu w kilka minut zamienisz go w delikatną wersję wieczorową bez przemalowywania i bez efektu maski.

To spotkanie, po którym wyjdziesz z konkretną wiedzą, uporządkowanymi krokami i poczuciem, że dbanie o siebie może być proste, naturalne i naprawdę kobiece.

W czasie spotkania:

  • Kawa/herbata/woda

  • Przepyszne ciasto i przekąski

  • checklisty do zabrania do domu (rytuały na jelita, lista “must” kosmetyków)

  • To spotaknie będzie w kobiecej energii, bez porównywania i oceny.

 

Trenerka kobiet Edyta Szymkiewicz
Pomagam kobietom zadbać o ciało i zdrowie bez presji, skrajności i ciągłego poprawiania się.
Na spotkaniu pokażę Ci, jak zadbać o jelita w prosty, codzienny sposób, który realnie wpływa na wygląd skóry i samopoczucie.

Podczas pierwszej części spotkania skupimy się na jelitach, bo nie bez powodu mówi się, że to nasz „drugi mózg”. Ale co to właściwie oznacza w praktyce?

To właśnie w jelitach powstaje ogromna część serotoniny, czyli hormonu odpowiedzialnego za nasz nastrój. To tam decyduje się, czy budzisz się lekka i wypoczęta, czy z uczuciem ciężkości i napięcia. Jelita wpływają na metabolizm, odporność, poziom energii, a nawet na to, jak wygląda Twoja skóra.

Mówi się też, że „wygląd Twojego brzucha” jest lustrem tego, co i jak jesz, ile masz w sobie stresu i w jakim tempie żyjesz. Wzdęcia, napięcie, uczucie pełności czy zmęczenie po jedzeniu to nie przypadek, to sygnały, że organizm potrzebuje wsparcia.

Podczas prelekcji porozmawiamy o tym:

  • jak w codzienności realnie dbać o jelita, bez restrykcyjnych diet i rewolucji,

  • co naprawdę wspiera ich pracę, a co im szkodzi,

  • jak zmniejszyć wzdęcia i uczucie „ciężkiego brzucha”,

  • jak poprawić metabolizm i poziom energii,

  • oraz jak budować nawyki, które wspierają zdrowie na lata , nie tylko na sezon.

To będzie esencja wiedzy podana prosto i konkretnie tak, abyś mogła wrócić do domu i od razu wprowadzić pierwsze zmiany. Bo dbanie o jelita to nie moda. To fundament dobrego samopoczucia, promiennej skóry i długofalowego zdrowia.

Makijażystka Maria Waszczenko

Druga część spotkania będzie poświęcona makijażowi ale nie w wersji „przemaluj się i ukryj”.

Każda z nas jest piękna. Czasem tylko potrzebujemy światła, oddechu i kilku świadomych ruchów, żeby to piękno stało się bardziej widoczne. Makijaż nie ma zmieniać rysów twarzy ani tworzyć maski. Ma subtelnie podkreślać, rozświetlać i wydobywać to, co już w Tobie jest.

Podczas pokazu makijażystka krok po kroku uporządkuje cały proces wykonania naturalnego makijażu dziennego. Bez przypadkowego kupowania kosmetyków. Bez chaosu. Bez 10 produktów, których później nie używasz. Dowiesz się:

  • co naprawdę jest potrzebne, a co zbędne,

  • w jakiej kolejności wykonywać makijaż,

  • jak pracować ze światłem i rozświetleniem,

  • jak uzyskać efekt świeżej, promiennej skóry.

Makijaż zostanie wykonany na jednej z uczestniczek, dzięki czemu zobaczysz realny efekt na żywo na prawdziwej twarzy, nie na modelce z reklamy. Na końcu pokażemy szybki, prosty trik, który w kilka minut zamieni makijaż dzienny w delikatną wersję wieczorową.

To bardzo praktyczna część spotkania wyjdziesz z uporządkowaną wiedzą i świadomością, że możesz wykonać ten makijaż sama w domu. Naturalnie. Kobieco. Z lekkością.

Bo makijaż nie ma Cię zmieniać. Ma sprawić, że poczujesz się jeszcze bardziej sobą. 

Miejsce spotkania: Gdańsk, studio “Ciałko”

Data: 13 marca (piątek) , godzina 17:00 – 20:00
Liczba osób: 12 kobiet

Cena: 199 zł

Zapisz się dzień kobiet