PROGRAM “METAMORFOZA” ROZPOCZYNA SIĘ
15 STYCZNIA 2024
CZYM JEST NOWOROCZNA METAMORFOZA ?
To kompleksowa, 10-tygodniowa przemiana ciała, umysłu i wyglądu zewnętrznego.
Wymażony prezent dla każdej kobiety.
8 WARSZTATÓW Z PROFESJONALISTKAMI BEAUTY & PSYCHE
Niezwykle wartościowe spotkania z kobietami, które są pełne pasji, wiedzy i potrafią zarazić swoją osobą do zadbania o siebie. Warsztaty opisane są ponieżej.
BUDOWANIE ZDROWYCH NAWYKÓW
Otrzymasz dostęp do 200 zdrowych przepisów i gotowych planów żywienia bez liczenia kalorii. Platforma żywieniowa to miejsce nie tylko zdrowego gotowania ale również webinarów o emocjonalnym żywieniu.
PROGRAM TRENINGOWY NA POŚLADKI, BRZUCH I RAMIONA
Dołączysz do noworocznego programu FIT KOBIETA pośladki i brzuch. To 10-tygodniowy program, który skutecznie redukuję tkankę tłuszczową z obwodów ciała, modeluje i sprawa, że czujesz się bardziej pewna siebie.
10 TYGODNIOWE PROWADZENIE PRZEZ TRENERKĘ
Przez cały program będziesz pod opieką trenerki. Na zamknietej grupie zdradzę ci wszelkie sprawdzone metody i tipy na skuteczne modelowanie sylwetki.
TWOJA OSOBISTA METAMORFOZA
Celem programu jest metamorfoza po 10 tygodniach wspólnej pracy. Więcej szczegółow otrzymasz na grupie w której bardzo szczegółowo wyjaśniam każdy tydzień metamorfozy: ciała, umysłu i wyglądu zewnętrznego.
PRZYNALEŻNOŚĆ DO NOWOROCZNEJ GRUPY PRZEMIANY
Każdy dzień będzie dobrym dniem i żaden dzień pomimo potknięć nie będzie zmarnowany. W grupie tkwi ogromna siła. I zasada jest jedna “albo wszytskie, albo razem” .
TRENINGI
PROGRAM NOWOROCZNY FIT KOBIETA pośladki i brzuch
To 10-tygodniowy program skutecznego modelowania ud, pośladków i brzucha pod okiem trenerki kobiet. Program odpowiedni jest dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Każdy trening video na platformie treningowej jest szczegółowo opisany. Dodatkiem są filmy instruktażowe do poszczegółnych ćwiczeń (omówiona prawidłowa technika wykonania). Dzięki temu, że nauczysz się dobrze ćwiczyć , szybciej zobaczysz efekty. Na platformie jest również do pobrania dziennik treningowo-żywieniowy w dwóch opcjach ( poziom I oraz II). Na zamkniętej grupie uczestniczki będą wspierane i mocno motywowane przez trenerkę. Każda metamorfza uczestniczek zostanie po 10 tygodniach NAGRODOZONA.
ODŻYWIANIE
PLATFORMA FIT TO STYL na talerzu i w głowie
Ponad 200 zdrowych przepisów na: śniadania, obiady, kolację, desery i przekąski.
Gotowe plany odżywiania bez liczenia kalorii.
Webinar z psychodietetykiem” Dlaczego warto przestać się odchudzać? Dlaczego diety nie działają?”
Dzięki tej platformie nigdy nie zabraknie ci pomysłów na zdrowe posiłki dla ciebie i twojej rodziny. Gotowanie stanie się proste i szybkie. Przeknasz się, że MOŻNA schudnąć bez liczenia kalorii i skutecznie zmienić nawyki na bardziej zdrowe.
wsparcie
10 TYGODNIOWE WSPARCIE TRENERKI – REALIZACJA TWOJEJ METAMORFOZY.
Dołączając do programu METAMORFOZA otrzymasz dostęp do wiedzy JAK SKUTECZNIE ZMIENIĆ SWOJE CIAŁO I NAWYKI bez nakładania na siebie presji. To nie będzie chwilowe styczniowe postanowienie, to będzie wstęp do prawdziwej FIT & PSYCHE przemiany. W każdym tygodniu spotkam się z Tobą i z innymi uczestniczkami programu aby przekazać Tobie najcenniejsze wskazówki, które są kluczem do osiągnięcia smukłej i zdrowej sylwetki. To moje najcenniejsze wnioski i doświadzcenia, które zebrałam podczas 16 lat pracy z kobietami. Jestem pewna, że rok 2024 będzie Twoją ogromną przemianą! POPROWADZĘ CIĘ KROK PO KROKU ABYŚ WIEDZIAŁA JAK POŁĄCZYĆ TRENIGNI I ODŻYWIANIE. ILE TRENOWAĆ, JAK I CO JEŚĆ ORAZ KIEDY ROBIĆ ODSTĘPSTWA.
INSIDE YOUR STYLE
Aga stylizuje w duchu wolnej & intuicyjnej mody. Jej praca to odważny krok w stronę wyjścia z roli grzecznych dziewczynek i realnego odzwierciedlenia tego, co naprawdę nosimy w naszych sercach. Jej procesy to, przestrzeń do wyrażania się autentycznie i w zgodzie ze sobą. Pragnie, aby każda kobieta zamanifestowała swój styl – bezkompromisowo, jasno i z mocą. Bo wszystko, czego potrzebujemy, mamy w sobie. Bo jesteśmy okej. Od 10 lat jest stylistką sesji zdjęciowych i pracowała dla polskich marek przy tworzeniu kampanii wizerunkowych oraz tworzyła edytoriale mody do magazynów. Trzy lata temu przeszła wypalenie zawodowe, przeprowadziła się na wyspy kanaryjskie i podjęła decyzje o zmianie swojej ścieżki zawodowej. Chciała poznać ludzi, którzy stoją za tworzeniem marki, dowiedzieć się, dlaczego to robią, poznać ich pragnienia i marzenia. Niestety w tym miejscu dochodziła do ściany, ponieważ w branży mody liczyły się dealiny, budżety i terminy. Te wnioski doprowadziły ją do tego, że chcę pracować z kobietami po swojemu i siegając sedna problemu. Zawsze interesował ją rozwój osobisty, psychologia oraz holistyczne podejście do tematu. Szukała sposobu na połączenie tego z modą i tak trafiła na certyfikowaną metodę INSIDE YOUR STYLE. Jest to proces 1:1 w którym odkrywamy unikatowy styl poprzez pracę na trzech głównych filarach: wartości, marzenia, wewnętrzny krytyk. Zazwyczaj to, co nosimy jest odzwierciedleniem naszych przekonań z dzieciństwa i nabytych przez życie, naszych doświadczeń a nawet traum. Bardzo łatwo jest nam się w tym wszystkim pogubić i często kobiety, które trafiają do Agi nie czują się sobą, bo w szafie zamiast ubrań dopasowanych do siebie wiszą oczekiwania innych. Na bazie metody INSIDE YOUR STYLE, opracowała swój własny proces, który pomaga kobietom odkryć jak chcą się wyrażać w swojej marce osobistej i w swoim biznesie.
KONSEKWENCJA W PODSTAWOWEJ PIELĘGNACJI TWARZY
Każda kobieta wie o tym, że codzienna pielęgnacja skóry twarzy, szyji i dekoltu powinnam być obowiązkowym zadaniem rano i wieczorem. Kasia, jako mam trójki maluchów i promotorka karmienia piersią twardo stąpa po ziemi i doskonale zdaje sobie sprawę ile tak naprawdę czasu ma każda z nas aby zaopiekować się swoją skórą. Na warsztacie Kasia podzieli się z Tobą podstawowymi krokami, które zajmują niewiele czasu ale są kluczowe w oczyszczaniu i pielęgnacji skóry twarzy. Pokaże Tobie również pełną pielegancję wieczorną, krok po kroku, bo obie wierzymy w to, że w tym programie będziesz dbała o swoje domowe spa przynajmniej raz w tygodniu.
SPECJALISTKI BEAUTY & PSYCHE
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
JOGA TWARZY
Ćwiczenia mięśni twarzy pozwalają na redukcję napięć mięśniowych szyi i twarzy, które często są wynikiem stresu. Doskonałe narzędzie by poprawić krążenie, owal twarzy, ujędrnić skórę oraz wesprzeć produkcję kolagenu.
EMOCJONALNE PRZYCZYNY PROBLEMÓW Z WAGĄ. JAK UWOLNIĆ TE EMOCJE?
Od 15 lat dyplomowana Terapeutka Psychosomatyczna. Psycholożka, a obecnie zgłębia swoją wiedzę jako Psychotraumatolog. Z pacjantami pracuje holistycznie pomagając im w zrozumieniu przyczyn problemów związanych ze zdrowiem, relacjami, pieniędzmi, uzależnieniami oraz traumą.
WEWNĘTRZNY KRYTYK. JAK SIĘ PRZEJAWIA I JAK SOBIE Z NIM PORADZIĆ?
Psycholog i coach. Towarzyszy osobą, które zgubiły lub nie miały pełnej satysfakcji z życia. Pomaga osobom, które wiedzą, że potrzebują zmiany, ale nie wiedzą jak ją przeprowadzić lub nie dostrzegają nierealizowanej potrzeby. Wspiera w wewnętrznej zmianie i odnajdywaniu mocnych stron.
SZYBKI MAKIJAŻ DZIENNY ORAZ PEREŁKI KOSMETYCZNE MAKIJAŻU WIECZOROWEGO.
Spotkanie w stylu “must have” każdej kobiety aby w krótką chwilę uwydatnić to, co w nas piękne. Kosmetolog, właścicielka salonu “Paulina Podgórska makeup”. Na co dzień wykonuje lekkie kobiece makijaże oraz stylizację brwi. Szkoleniowiec.
BYĆ KOBIETĄ. ZAOPIEKOWANY CYKL MIESIĘCZNY.
Jak zachować zdrowie intymne? Które artykuły higieniczne trują narządy wewnętrzne? Co jeść i pić podczas miesiączki?NDlaczego infekcje powracają? Jak poradzić sobie z PMS? I przede wszytskim o tym jak opiekować się sobą w cyklu miesiączkowym opowie psychodietetyk Kasia.
4 WARSZTATY MODOWE
PANEL I – Czym jest moda ?
Zmiana podejścia do mody poprzez jej zrozumienie i obalenie stereotypów mody. Postrzeganie mody przez nas samych. Rola mody w życiu człowieka. Zrozumieć trendy.
Panel II – MIX & MATCH czyli miksujemy i łączymy.
Jak się do tego zabrać aby było to łatwe i przyjemne. Kroje, style i dodatki.
Panel III – 7 grzechów głównych.
Błędy, które najczęściej popełniamy przy wyboru ciuchów dla siebie.
Panel IV – W poszukiwaniu własnego stylu.
Jak ubrać się dobrze i komfortowo. Co to znaczy dobrze się ubrać? Jak zacząć? Czy moda musi być droga?
CZY TO BĘDZIE UPOMINEK ŚWIĄTECZNY ?
ODBIERZ VOUCHER PODARUNKOWY
WYKUPUJĄC PROGRAM NOWOROCZNY ZOSTAW W KOMENTARZU DOTYCZĄCYM ZAMÓWIENIA, WIADOMOŚĆ DLA KOGO PRZYGOTOWAĆ UPOMINEK LUB NAPISZ DO MNIE WIADOMOŚĆ NA ADRES: KONTAKT@EDYTASZYMKIEWICZ.PL
PROMOCJA TRWA DO 17.12.24
CENA METAMORFOZY 247 zł/ 447 zł
