WYZWANIE 14 DNI. ŚWIADOME OCZYSZCZANIE Z CUKRU.

Opis

Świadome oczyszczanie z cukru

Pierwsze wyzwanie live okazało się “strzałem w 10”. Uczestniczki wyzwania ciągu 14 dni zauważyły ogromne zmiany na tyle duże, że każda wyraziła swoją pozytywną opinię. Świadome oczyszczanie z cukru ma wiele korzyści ale tylko wtedy, kiedy jest prowadzone pod kontrolą i nie polega na tym, że na 14 dni otrzymujesz zakaz jedzenia słodyczy. Takie wyzwania działają tylko na chwilę, do momentu, kiedy twój organizm nie wytrzyma i sięgnie świadomie czy nieświadomie po cukier aby za chwilę po raz kolejny przesłać Ci myśl do głowy “znowu ci się nie udało, znowu nie jesteś konsekwentna”.

Świadome oczyszczanie z cukru to wstęp do twojej indywidualnej pracy na kolejne miesiące.

Przez te 14 dnie przejdziesz ze mną proces w którym zrozumiesz:

– po co w ogóle zwracać uwagę na cukier

– jak prawidłowo oczyszczać się z cukru

– jakie produkty i konkretne posiłki warto stosować podczas pierwszych 14 dni

– jak działa emocjonalne zaspokajanie się cukrem i co możesz zrobić aby przejąć nad tym kontrolę.

– że jednym z procesów odchudzania jest redukcja cukru w diecie więc bardzo prawdopodobne, że twój brzuch stanie się smuklejszy

To proste! Dołącz do wyzwania!

START WYZWANIA 21.11.2022

Ważne w procesie zmian, a wiem, że dla niektórych osób ograniczenie cukru będzie trudne jest – wyciszenie emocji i stresu organizmu związanego ze zmianą, dlatego przygotowałam coś jeszcze.

Podczas naszego 14-dniowego procesu będziesz mogła wykonywać treningi live redukujące stres i wyciszające myśli. Jestem absolutnie przekonana, że to pomoże ci lepiej kontrolować twój proces i na pewno będziesz bardziej konsekwentna.

Wszystko to, co będzie odbywało się live na grupie będzie zapisane, dlatego nie obawiaj się, jeśli nie będziesz mogła ćwiczyć w danym momencie. To, co najważniejsze to BYCIE W GRUPIE OSÓB, KTÓRE PRZECHODZĄ TO SAMO, CO TY.

CO ZAWIERA CENA?

• Nagrania video, jak krok po kroku świadomie przejść oczyszczanie organizmy z cukru

• Plan żywieniowy bez liczenia kalorii

• Praca w zamkniętej grupie

• Pomoc trenerki w trudnych chwilach

• Treningi redukujące stres wywołany zmianą i wyciszające emocje