utworzone przez Edyta Szymkiewicz | maj 13, 2019 | obiad
Nie zastanawiaj się długo! Spisz listę na zakupy i działaj. Danie przygotowałam w 20 minut. Ryż z batatami, szpinakiem i cieciorką Składniki: duży batat jedna cebula dwa ząbki czosnku imbir (3cm) cieciorka mleko kokosowe (puszka) sól, pieprz papryka czerwona...
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | mar 2, 2019 | Blog
Cześć! Dziś spróbujemy obalić przeszkody, które najczęściej występują na drodze do bycia być bardziej FIT. Bazując na 20-letnim doświadczeniu pracy z kobietami, wybrałam 6 podstawowych problemów. Mam nadzieje, że zainspiruję Cię do rozwiązania Twojego problemu. ...
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | cze 7, 2018 | obiad
Curry uznawana jest za jedną z najzdrowszych przypraw świata. Ciekawi Cię dlaczego ? Curry to wyjątkowa kompozycja różnych przypraw inaczej mówiąc bomba prozdrowotna. W skład curry wchodzi: Kurkuma, która działa przeciwzapalnie. Chili pobudza metabolizm. Cynamon ma...
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | lut 7, 2018 | kolacja, obiad
Składniki: Burak, średnia sztuka (lub gotowe tarte buraki) cebula, pół sztuki kasza jaglana , pół woreczka mąka pszenna, 5 łyżeczek oliwa z oliwek pietruszka natka pomidory suszone, 2-3 sztuki czosnek w proszku sól Sposób przygotowania: Buraka upiec, kiedy...
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | sty 30, 2018 | obiad, Przepisy
Właściwości awokado Awokado jest wyjątkowym owocem pod wieloma względami. Posiada przede wszystkim wysoką zawartością tłuszczu oraz dużą kalorycznością. W przeciętnej wielkości awokado znajduje się aż ok. 40 g tłuszczu, co stanowi około 15% masy całego owocu. Nie...
Najnowsze komentarze