Koktajl na jelita z mleczkiem kokosowym

Koktajl na jelita z mleczkiem kokosowym

Jelita to jedne z najważniejszych organów człowieka, które decydują o naszym dobrym lub złym samopoczuciu, dlatego uważam, że warto wiedzieć jakie produkty wpływają ich na pracę. To od nas zależy jakie bakterie żyją w naszym ciele i to my dajemy im prawo do...
Zdrowe jelita/ 5 min

Zdrowe jelita/ 5 min

Cześć!   Przygotowałam dla Ciebie cykl przepisów na zdrowe jelita więc bądź ze mną na bieżąco. Zachęcam Cię również do sprawdzenia jakie produkty służą naszym bakteriom jelitowym.   Składniki na 1 porcję: 4 pokrojone łodygi selera dwie garście szpinaku 1/2 awokado 80...
Jakie produkty dobrze wpływają na jelita?

Jakie produkty dobrze wpływają na jelita?

Cześć, Zapewne zdajesz sobie sprawę, że nasze jelita zamieszkują miliony bakterii za równo tych dobrych jak i tych złych, które tworzą tak zwany mikrobiom, o którym pisałam już wcześniej w  tym poście. Wiele naszych dolegliwości zdrowotnych swoje podłoże znajduje w...