Smoothie szpinakowo-pomarańczowe z orzechami/ 5 min
Składniki: Siemię lniane, 1 łyżka miód lub syrop klonowy, łyżeczka orzechy (ja dałam nerkowce), 10 -15 sztuk pomarańcza, średnia sztuka szpinak/jarmuż, dwie garście olej kokosowy, łyżka Wszystkie składniki razem...
Szpinakowe królestwo/ 5 min
Niedobory witaminowe czy mineralne skutkują nieprawidłową produkcją hormonów i enzymów, co objawia się niedomaganiem organizmu. Liście szpinaku wykazują właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą. Jest to zasługa beta-karotenu, witaminy C oraz...
Truskawkowa maślanka z nasionami chia/ 5 min
Nasiona Chia pobudzają perystaltykę jelit, regulują rytm wypróżnień oraz przeciwdziałają zaparciom. Dodatkowo wspierają rozwój mikroflory w jelitach. Dzięki zawartych w nich kwasom tłuszczowym o działaniu przeciwzapalnym łagodzą wszelkie infekcje i ewentualne...POBIERZ DARMOWEGO E-BOOKA
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent: e-book „Legalne desery". Dołączając do listy subskrybentów, masz pewność, że nie ominie Cię żadna publikowana przeze mnie treść, a dodatkowo jako jedna z pierwszych osób otrzymasz dodatkowe fit materiały.
Najnowsze komentarze