Zdrowe jelita/ 5 min

Zdrowe jelita/ 5 min

Cześć!   Przygotowałam dla Ciebie cykl przepisów na zdrowe jelita więc bądź ze mną na bieżąco. Zachęcam Cię również do sprawdzenia jakie produkty służą naszym bakteriom jelitowym.   Składniki na 1 porcję: 4 pokrojone łodygi selera dwie garście szpinaku 1/2 awokado 80...
Szpinakowe królestwo/ 5 min

Szpinakowe królestwo/ 5 min

Niedobory witaminowe czy mineralne skutkują nieprawidłową produkcją hormonów i enzymów, co objawia się niedomaganiem organizmu. Liście szpinaku wykazują właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą. Jest to zasługa beta-karotenu, witaminy C oraz...