utworzone przez Edyta Szymkiewicz | kw. 20, 2021 | Blog, Motywacja, Żywienie emocjami
Sprawdź czy w twojej diecie jest wystarczająca ilość warzyw każdego dnia. Wykonaj zadanie z “tęczową tabelką’ aby przekonać się czy aby twoje odżywianie nie jest monotonne! Wystarczy tydzień aby zobaczyć jakie i ile warzyw jesz w ciągu dnia. Co to jest...
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | sty 7, 2021 | Blog, kolacja
Cześć! Mam na imię Edyta 🙂 Na co dzień pracuje z kobietami w programie “Jestem ważna! Mam czas dla siebie, czas na trening i zdrowe odżywianie”. Poprzez media społecznościowe pokazuje jak szybko i zdrowo gotować bez liczenia kalorii. Lubię gotować,...
Najnowsze komentarze