10 Posts for <strong>@redukcja</strong> Tag

Body Workout Express #6

13 marca 2018

Jeżeli nie masz czasu na pełny trening to wykonaj wersję przyśpieszoną! Każdy trening jest dobry, a ten zajmie Ci maksymalnie 20-30 min. Wykonaj tyle serii,…

Body Workout #5

18 lutego 2018

Film zawiera zestaw ćwiczeń na uda i pośladki. Moja podopieczna Paulina wykonuje ćwiczenia dla osób zdrowych za równo podstawowych jak i zaawansowanych jeżeli chodzi o…

Body Workout #2

22 stycznia 2018

Zestaw ćwiczeń, który możesz wykonać za równo w domu jak i na siłowni. Ćwiczenia te mają na celu podwyższenie tempa metabolizmu, co przyczynia się do…

Full Body. Mocne spalanie

27 września 2017

Full Body, czyli krótki trening ale bardzo intensywny 🙂 W tym zestawie znajdziesz ćwiczenia na mięśnie ud i pośladka oraz brzuch i ramiona. Podsyłam Ci…

Instagram

Instagram did not return a 200.

Follow Me!

Loading...