POMARAŃCZOWE OCZYSZCZENIE Z TOKSYN / 5 min

POMARAŃCZOWE OCZYSZCZENIE Z TOKSYN / 5 min

Czy nasz organizm potrzebuje diet oczyszczających? Nie! Stosowanie czasowych głodówek, czy restrykcji kalorycznych w celu oczyszczenia organizmu nie jest prawidłową drogą. Wiecie co wtedy zaczyna się dziać w waszym umyśle? Zaburzacie relację z jedzeniem, zaczynacie...
Turbospalający shake cytrynowy/ 5 min

Turbospalający shake cytrynowy/ 5 min

Mówi się aby zaczynać dzień od szklanki z ciepłą wodą i jest w tym ogromna racja. Dlaczego ? Dobrze jest ogrzać nasz organizm od środka, jednak ja widzę w tym inną wartość. Z doświadczenia klientek w programie “Jestem ważna! Mam czas dla siebie, czas na trening...
Czystek z jabłkami/ 5 min

Czystek z jabłkami/ 5 min

Składniki na 1-2 porcje: szklanka naparu z czystka (łyżeczka ziół na szklankę)3 jabłkałyżeczka soku z cytryny1/2 bananaszczypta cynamonu Zaparz czystek, jabłka obierz i usuń gniazda nasienne. Przestudzony napar ziołowy zmiksuj z pozostałymi składnikami. Może być lekko...