JAK KONTROLOWAĆ JEDZENIE BEZ LICZENIA KALORII ?
Cześć ! Mam na imię Edyta ! Super, że znalazłaś chwilę aby przeczytać ten wpis. Wspieram kobiety w zdrowym stylu życia pokazując rozwiązania dla najczęściej popełnianych błędów, które prowadzą do frustracji, efektu jo-jo czy chociażby poczucia, że dbanie o siebie jest...
8 porad jak podczas świąt leżeć z pełnym brzuchem bez wyrzutów sumienia!
Cześć ! Witam Cię na moim blogu. Na początku mam dla Ciebie fantastyczną informację. Nie wiem czy wiesz ale badania wykazują, że święto Bożego Narodzenia to jedne z najmniej kalorycznych świąt na świecie gdyż przeciętny Polak zjada wtedy około 2500 kcal, a uwierz mi,...
5 POMYSŁÓW NA KOLACJĘ W 5 MINUT
Cześć 🙂 Witam Cię na moim blogu. Mam nadzieję, że post, który dla Ciebie przygotowałam będzie Ci pomocny. Jeżeli jeszcze mało się znamy to powiem Ci, że uwielbiam rozwiązywać problemy kobiet związane z gotowaniem. Wiem, że w tym natłoku zadań, obowiązków czasem niema...
OTWÓRZ BIODRA, UWOLNIJ KOBIECOŚĆ
Nigdy wcześniej nie poruszałam tego tematu, więc mam nadzieję, że skutecznie przekaże Wam to, co mam na myśli. Kobiecość z różnych powodów nie była moją mocną stroną. Pewnie zastanawiacie się o co mi chodzi 🙂 Dbam o swoją figurę, dbam o żywienie, ogólnie jestem...
POMARAŃCZOWE OCZYSZCZENIE Z TOKSYN / 5 min
Czy nasz organizm potrzebuje diet oczyszczających? Nie! Stosowanie czasowych głodówek, czy restrykcji kalorycznych w celu oczyszczenia organizmu nie jest prawidłową drogą. Wiecie co wtedy zaczyna się dziać w waszym umyśle? Zaburzacie relację z jedzeniem, zaczynacie...POBIERZ DARMOWEGO E-BOOKA
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent: e-book „Legalne desery". Dołączając do listy subskrybentów, masz pewność, że nie ominie Cię żadna publikowana przeze mnie treść, a dodatkowo jako jedna z pierwszych osób otrzymasz dodatkowe fit materiały.
Najnowsze komentarze