utworzone przez Edyta Szymkiewicz | cze 24, 2021 | Blog, Żywienie emocjami
EMOCJE NA TALERZU CZ.1 Kiedy gryziemy i przełykamy, od razu czujemy się lepiej, kawałek czekolady sprawia, że znika niepokój, a smutek nie jest już taki trudny do zniesienia. Kawałek sera i dzień nie jestem już taki nudny, a kilka orzeszków zapewne podniesie energię....
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | cze 14, 2021 | Blog, Motywacja, Żywienie emocjami
Cześć ! Witam Cię na moim blogu. Mam na imię Edyta i od 15 lat skutecznie pomagam kobietom przejść TOTALNĄ METAMORFOZĘ bez spiny i rygoru, za to z dużą dawką zrozumienia siebie i wzajemnej współpracy, która oparta jest na zaufaniu i indywidualnym podejściu do twoich...
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | maj 10, 2021 | Blog, Motywacja, Żywienie emocjami
Cześć! Witam Cię na moim blogu. Mam na imię Edyta i pomagam kobietą zdrowo i skutecznie kształtować sylwetkę. Nie lubię spiny i rygoru w zdrowym stylu życia, a coraz częściej obserwuje kobiety, które załamują się po kolejnej nieudanej próbnie odchudzania. Każdej z was...
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | kw. 20, 2021 | Blog, Motywacja, Żywienie emocjami
Sprawdź czy w twojej diecie jest wystarczająca ilość warzyw każdego dnia. Wykonaj zadanie z “tęczową tabelką’ aby przekonać się czy aby twoje odżywianie nie jest monotonne! Wystarczy tydzień aby zobaczyć jakie i ile warzyw jesz w ciągu dnia. Co to jest...
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | kw. 1, 2021 | Blog, Motywacja, Żywienie emocjami
Cześć ! Jeżeli się jeszcze nie znamy to ja mam na imię Edyta i serdecznie witam Cię na moim blogu. Przed nami święta, a co za tym idzie, pyszne jedzenie, które w końcu będziemy mogli spokojnie zjeść przy stole. W dzisiejszych czasach to właśnie takie momenty...
utworzone przez Edyta Szymkiewicz | sty 13, 2021 | Blog, Żywienie emocjami
Cześć ! Mam na imię Edyta ! Super, że znalazłaś chwilę aby przeczytać ten wpis. Wspieram kobiety w zdrowym stylu życia pokazując rozwiązania dla najczęściej popełnianych błędów, które prowadzą do frustracji, efektu jo-jo czy chociażby poczucia, że dbanie o siebie jest...
Najnowsze komentarze